Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 73.87g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Мёд, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Скумбрия Копченая, Жареное Яйцо. Dinner: Булочка, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль, Сахар, Кавказский Долгожитель Мацони, Рис Отварной. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|