Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 50.62g | Carbs: 241.10g.
Breakfast: Молоко, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Lunch: Чай с Лимоном, Гречка с Грибами, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Лимоном, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Арбуз, Чай с Лимоном, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|