Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 56.85g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Медовик, Магнит Банан, Здравушка Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Redd's Пиво, Блины на Молоке, Персики, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|