|
Die Richtung ist eingeschlagen...↘️
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 134.95g | Prot: 89.93g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Schmitz Gekochter Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mortadella, Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Gouda, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Lunch: Lorenz Coffee Break, Mövenpick Chocolate Chips. Dinner: Lidl Ziegenkäserolle, Kürbiskernöl, Aldi Cashewkerne, Clasen Basic Salatkerne Mix, Äpfel, Florette Feldsalat . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schnaeuzelchen07's Weight History
|