Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 74.96g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Мак, Кефир 2,5%, Несквик Какао, Пятерочка Банан, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Реж Хлеб Кекс Уфимский, Виктория Горбуша с Овощами. Dinner: Пятерочка Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|