Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 66.48g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Витьба Вафли Витоша, Кофе с Молоком, Пинский Мясокомбинат Ветчина из Деревни Сочная, Савушкин Сыр Монастырский, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Виталюр Батон , Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Желудки Куриные, Обычные Блины, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Брест-Литовск Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|