Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 46.63g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Жареным Луком, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Dinner: Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны Тушеные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|