Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 24.53g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мёд, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|