Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 63.40g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: SPAR Салат Птичье Гнездо. Lunch: SPAR Рис Круглозерный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: SPAR Салат Птичье Гнездо, Курица Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Виноград. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyarnost's Weight History
|