Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 21.48g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Просто Чернослив, Чистая Крупа Геркулес, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Вастэко Хлебцы из Полбы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|