Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 72.88g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Урожай, Вареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Французский Салатный Соус, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский, Чайхона Люля из Телятины. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|