Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 49.78g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Сыр Голландский, Лисички, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяное Печенье, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Куриная Грудка Вареная, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Жареная Курица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Виктория Винегрет с Фасолью. Snacks/Other: Яшкино Печенье Клубника, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antikvar.76's Weight History
|