Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 113.09g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Овсяное Печенье, Куриное Филе Жареное без Масла, Репа. Dinner: Свинина, Роллтон Лапша Яичная Классическая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|