Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 68.83g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Помидоры, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, ООО «СМП МАРК-IV» Паста Ореховая с Добавлением Какао «Мультимикс Шоколадно-Молочная», Азбука Вкуса Сырники Жареные, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Dinner: ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ежевика, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Лепелька Биотворог 5%, Кофе. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|