Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 76.93g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Рот Фронт Картошка, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Кабачки жареные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Картошка, Картошка тушеная с курицей. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Каша пшенная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|