Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 41.39g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Jardin Кофе с Молоком, Гречневый Суп с Колбасой, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. Dinner: Чай. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|