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Mattina dopo
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61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 83.94g | Carbs: 206.04g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pasta, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Iper Mandorle Pelate, Galbani Formaggio Fresco Zero. Dinner: Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Uovo. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Farro Soffiato, Cuore Farina di Avena, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Alpro Classic Coconut, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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