Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 107.67g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Паштет из Печени Трески, Яйцо, Аланталь Сыр Мраморный. Lunch: Курага, Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриное Филе. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Аланталь Сыр Мраморный, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Schwartau Соус Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diananigmatullina96's Weight History
|