MRVOLARE's Journal, 24 Aug 19

Laura, amici amici! Non potrei mai litigate con te, te l’ho già detto che saresti una “compagna di merende” perfetta 😉 

Forrest 😁 🤝 🥞🌯🍝☕🍯 ....e... 🥡🥠🥟? 🤔😁 

Non so perché ho fatto la colazione equilibrata tra proteine e carboidrati, o le 3 noci e le 3 mandorle insieme allo spuntino di frutta, ma la glicemia oggi,fino a poco fa nel post cena, non ha mai superato quota 90. 

Gli acidi grassi “buoni” aiutano a tenere sotto controllo l’ipoglicemia e non il contrario. Comunque il valore 90 mi sembra giusto. 

Ciao Rosa. Il problema è che non la sera mangio minimo 130g pane integrale e glicemia è a 90 per poi a volte scendere verso. Ipoglicemia  

Quanto tempo dopo cena la misuri? 

Io ragazzi non sono riuscita a visionare i diari. Scusate se non centra nulla ma prendere spunto è utile e io non riesco  

Amelia intendi i diari alimentari? 

Esattamente  

Devi collegarti da pc per faro.  

Ah ok perfetto. Ora capisco io zero pc solo telefono  

Puoi anche farlo da cellulare accedendo al sito tramite browser. 

Adesso provo... Considera che sono un disastro con la tecnologia. Non ho instr non ho Facebook... No social no frequentatrice internet . Solo questa app che adoro ooooo e adoro voi tutti  

Grazie per le belle parole🤗 Sicuramente ci riuscirai. Basta che scorri tutta la pagina e clicchi “sito completo”. Comunque anche io non ho social...  

Amelia: vai sul sito www.fatsecret.it Se vai da pc ok, mentre se ci vai dal cell scorri fino in fondo e poi seleziona “sito completo”. A questo punto, sia da pc che da cell, devi fare l’accesso con le stesse credenziali che utilizzi nell’app. Una volta entrata trovi tutte le funzioni che hai anche nell’app, anche se in maniera più elaborata, e andando nei profili dei vari utenti puoi anche accedere anche al diario alimentare 

Ciao ROSA. misuro 2h dopo cena. Poco fa, circa 3h dopo cena con 130g Pane integrale e 100g ricotta vaccina e 25g olio e 4 pomodori glicemia era a 73 e hi sensazione di fame intensa.  

.... Ma sei diabetica??? Scusami ma mi sono persa un pezzo...  

Ciao AMELIA spero di non diventarlo.. Ma durante il giorno il picco massimo della mia glicemia è di 170 ovviamente post prandiale. Mentre di sera dal post cena è sempre in ipoglicemia.. Vai a capire...  

Se sei a rischio diabete, non sarebbe meglio togliersi il dubbio con degli esami del sangue mirati (non solo glicemia a digiuno, ma anche insulina a digiuno e emoglobina glicata)? Poi come ti dicevo in un altro post, io mi informerei bene sulle diete low carb. 

Ah credo che che ti abbia già dato un consiglio corretto....capire questa storia parlandone col tuo medico e facendo opportuni esami!!! Come mai hai l'apparecchio a casa per provare? Hai qualche familiare in casa che c'è lha?? Bevi molto?? Sei dimagrita tanto in poco tempo? Ti senti spesso affaticata e stanca?? Questi sono altri segnali di diabete...