Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 75.24g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Чай, Сахар, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Овсяноблин. Lunch: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Покровский Сыр, Лиан Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Пшеничная Каша, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Чай, Мёд, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Покровский Сыр. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|