Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 68.88g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|