Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 77.26g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом , Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|