Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 36.12g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе. Dinner: Кукуруза Вареная, Помидоры, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Хлеб, Сметана , Щи Зеленые. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|