|
доброе утро всем на FS
|
1327 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 93.84g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе, Помидоры Черри, Свинина Отварная, Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Арбуз, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти, Щи. Dinner: Сметана , Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мёд, Сыр Маасдам. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Aug 19 by member: iilesnikova
|
Спасибо Вам за теплые слова🌺
23 Aug 19 by member: bukowaTA
|
Это вы дома себе так завтрак сервируете??
23 Aug 19 by member: annaenot
|
Стараюсь всегда🌸🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Спасибо Вам
23 Aug 19 by member: bukowaTA
|
вот это я понимаю, сервировка стола для завтрака!!! Браво!!!👏 Красиво, аппетитно, элегантно ✨
23 Aug 19 by member: ViktoriaNika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|