Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 57.96g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Лито Отруби с Клюквой, Простоквашино Ряженка 4%, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Яблоко, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|