Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 53.00g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Кофе, Городецкий Пломбир Шоколадный, Клубника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Лента Окрошка Овощная. Dinner: Вино Красное Сухое, Жигули IPA, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|