kathle07's Journal, 22 Aug 19

Guten Morgen 🤗 die 9 an erster Stelle ist wieder weg😁 kleine Freudensprünge gemacht 😅
89.7 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
1573 kcal Fat: 62.07g | Prot: 57.27g | Carbs: 199.87g.   Breakfast: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Butterkeks, Erdbeeren, Quark, Gouda, K-Classic Putenbrust Natur, Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Aldi Serrano Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Croissant. Dinner: Danone Fruchtzwerge, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Ja! Krautsalat mit Paprika, Herta Finesse Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot. Snacks/Other: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Wassermelone Gelb. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Moin moin 
22 Aug 19 by member: Wusel51
Glückwunsch 🍀🎈🍀🎈🙋‍♀️ 
22 Aug 19 by member: eulalia52

     
 

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