zhaly's Journal, 20 Aug 19

Обед+полдник🔥 ( филе съела половину, остальное доем после тренировки на ужин)
вся порция 650👌🏻
Рис с помидором,баклажаном и соевым соусом
Куриное филе, замаринованное в кефире, соевом соусе + приправа хмели сунели
А огурчик просто захотелось😎

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1406 kcal Fat: 50.59g | Prot: 66.07g | Carbs: 174.19g.   Breakfast: Мёд, Чай, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Царицыно Колбаса Мусульманская Вареная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Помидоры. Lunch: Дикси Рис Пропаренный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Помидоры, Троекурово Куриное Филе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Чай, Яшкино Американское Печенье, Сахар, Малиновое Варенье, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhaly's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.