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Férias... agora é correr atrás do prejuízo
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90.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1681 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 89.47g | Carbs: 242.15g.
Breakfast: Mel, Café (Infusão), Banana Prata, Mamão Formosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Inhame, Pernil Assado, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Marilan Biscoito Amanteigado, Pão de Canela Doce, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Prata. more...
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2248 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Flaviofranca's Weight History
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