Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 107.89g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо, Морковь, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Братья Караваевы Рыба Запечённая , Братья Караваевы Картофельное Пюре, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Персики, Фарш Индейки (Приготовленный), Kozel Пиво, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Баклажан, Кабачок. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|