pandamerah's Journal, 20 Aug 19

Bekal buat suami hari ini... Kemaren dibawain quinoa ga doyan katanya kayak makan kerikil 😅 Padahal empuk tapi emang teksturnya beda blm terbiasa.
Hari ini menu nya kari kentang, ayam panggang bumbu rujak, telur gulung padang, tumis sayuran. Resep lengkapnya di kolom komentar atau cek ig @dapur.pandamerah lebih lengkapnya dan video masak2nya bakal diupload di sana hehe

54 Supporters    Support   

Comments 
Ayam Panggang Bumbu Rujak Bahan : 2 dada ayam 1 ruas jahe, geprek 1 ruas lengkuas, geprek 1 batang sereh, geprek 1 lembar daun salam 2 lembar daun jeruk 2 sdm air asam jawa 1 sdt gula jawa 1 sdm santan kental 200 ml air matang Merica dan garam secukupnya Bumbu halus : 3 bawang merah 2 bawang putih 3 cabe keriting 1 ruas kunyit 2 buah kemiri 1/2 sdt ketumbar Cara membuat : 1. Tumis bumbu halus, jahe, lengkuas, sereh, daun salam, daun jeruk hingga harum. 2. Masukkan air asam jawa, gula jawa, santan kental, air matang, aduk rata 3. Masukkan dada ayam, bumbui dengan garam dan merica. Ungkep hingga ayam matang dan bumbu meresap 4. Panggang ayam hingga kecoklatan #resepayam #ayambumburujak . ========= Telur Gulung Padang Bahan : 4 buah telur 3 buah daun bawang, iris tipis 2 sdm tepung beras Garam merica secukupnya Bumbu Halus : 4 bw.merah 2 bw. Putih 3 buah cabe merah besar (buang bijinya) 1/2 ruas kunyit 1/2 sdt ketumbar 1 buah kemiri Cara membuat : 1. Kocok telur, masukkan bumbu halus, daun bawang, tepung beras, garam dan merica secukupnya 2. Panaskan teflon dengan sedikit minyak, tuang sedikit2 adonan telur, gulung saat telur setengah matang. Tambahkan adonan lagi berulang hingga adonan telur habis. #telurpadang #reseptelur #reseptelurpadang #telurgulung . ========= Kari Kentang Bahan : 4 buah kentang, potong dadu 1 ruas lengkuas, geprek 1 batang sereh, geprek 2 lembar daun jeruk 2 sdm santan kental 400 ml air matang Merica, gula dan garam secukupnya Bumbu halus : 3 bawang merah 2 bawang putih 3 cabe keriting 1/2 sdt jinten 1 ruas kunyit 2 buah kemiri 1/2 sdt ketumbar Cara membuat : 1. Tumis bumbu halus, lengkuas, sereh, daun jeruk hingga harum. 2. Masukkan santan kental, air, kentang, bumbui dengan garam, gula dan merica. Masak hingga kentang empuk #resepkari #resepkarikentang #bekal #idebekal #bekalsehat 
19 Aug 19 by member: pandamerah
makan kerikil astaga..emang kuda lumping 🐴 enak bgt dibawain bekal cantik gini sama istri, pasti bapak2 di kantor beliau pada iri 😹 
19 Aug 19 by member: quirky.jette
Hahaha iyaa kan kecil2 kayak kerikil katanya 😅 baru bawain bekal sehat hari kedua nih, eh semalem udah nanya kapan bisa makan martabak lagi 😂 
19 Aug 19 by member: pandamerah
duh enak bgt serasa gk diet ini sih 😁 
19 Aug 19 by member: harapan
mbak nya pinter banget masak. menu diet serasa gak diet. enak2 semua. sehat selalu mbak. semoga saya bisa sukses diet sperti mbak. salam kenal 
19 Aug 19 by member: syifa najla
buka katering kak, bakat nih 
19 Aug 19 by member: SViKM
Makasih... Salam kenal jugaa, sama2 semangat ya dietnya 😁 sebelum buka katering makanan sehat, suami yg cobain dulu hahaha biasa masak makanan sehat dimakan sendiri, sekarang suami yg ikut coba 
20 Aug 19 by member: pandamerah
🤤🙏 
20 Aug 19 by member: larasulvia
Kayak buatan bu siska soewitomo 
20 Aug 19 by member: pucpuchotahe
amazing....jadi tambah semangat utk makan 
20 Aug 19 by member: dee137

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pandamerah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.