Sky188's Journal, 19 Aug 19

Parece que no me había pesado correctamente.
Algo andaba mal con mi bascula.
Aún asi, de vuelta a la disciplina.

63 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1079 kcal

Fat: 53.96g | Prot: 55.73g | Carbs: 93.07g.   Breakfast: Queso Fresco, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada, Jamón de Pavo, Huevo Frito. Lunch: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Herdez Granos de Elote , Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo Empanada. Dinner: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada, Café. more...

2411 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour and 5 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 10 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Desk Work - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 28 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 52 minutes, Reading - 1 hour. more...