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4to día y bien! Ayer por la tarde poquita ansiedad, cambié el menú con un snack que tenga un poco de combustible por la tarde tipo 5pm me entra el antojo de algo dulche😭 una galleta de arroz con crema de cacahuate y 3 rebanadas de plátano será mi aliada hoy.
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1405 kcal
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Fat: 24.72g | Prot: 70.60g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Agua, Melón , Oroweat Thins Integral , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Verde Valle Arroz Blanco , Chop Suey de Pollo, Melón . Dinner: Plátano Dominico, Manzanas Braeburn, Splenda Splenda Naturals, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Snacks/Other: Chop Suey de Pollo. more...
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