Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 78.66g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Курага, Ферма Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Виноград, Груши, Персики. Dinner: Красное Яблоко, Батон, Скумбрия Запеченная, АТБ Груша. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Сильпо Яблоко Чемпион, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_mk's Weight History
|