Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 54.30g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Sporty Печенье Клубника, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Помидоры, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Пицца с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Corona Extra Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Помидоры, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|