Sky188's Journal, 18 Aug 19

La mía bajar de peso.  

Motivo: creo que mi principal motivo fue que me dijeron gorda, y luego empecé a borrar fotos y empecé a ver qué si de verdad estaba gorda, en qué punto había llegado. No tengo hijos. E ir a comprar ropa y que nada me entrara. Y así empecé en Mayo otra vez desde cero a bajar de peso. 🤭 

para mi no estropear lo que he logrado pues estoy en mantenimiento, también me da la libertad de seguir comiendo como lo hago mientras siga en movimiento, es como la recompensa 

mi motivación es mejorar mi salud poco a pocoo En feb de este año pesaba 138 kilos y ya me costaba caminar lloraba por todo y tenía problemas con mi periodo ... Así q esa es mi motivación estar saludable sentirme bien sentirme más bonita 😅 y algún día poder embarazarme sin preocuparme de que algo malo pase por mi peso 💖 

¡Qué buena pregunta! Mi motivación es ser independiente físicamente TODA mi vida, no dar preocupaciones a mis seres queridos por enfermedades o lesiones que pudieron ser prevenidas, morir dignamente y no tirado en una cama, mucho menos la de un hospital, poder cargar y jugar con mis nietos y hasta bisnietos (si los llego a tener), en fin vivir lo más que se pueda con calidad de vida. ;) 

Mi motivación es volver a entrar en un 80% de mi ropa que desde hace casi un año no me entra, o me queda como si me estuviera desbordando. Ya casi voy a cumplir 30 años y si me abandono al sobrepeso, dejaré de parecer un joven para ser todo un Señor Panzón. Durante toda mi vida fui delgado, hacía mucha actividad física y ahora aparte de goloso me he vuelto muy sedentario. ☹️ 

Verme bien desnuda 🤣 No ya enserio, romper un molde, la mayoría de mi familia tiene obesidad, mi hija está en un peso sano y quiero siga, creo que si vives en un entorno poco saludable, es muy fácil seguir ese estilo de vida. En resumen, ser un ejemplo para ella. Que crezca y aprenda qué no es ninguna tortura medieval el comer bien y hacer ejercicio :)  

Creo que la mía no es tanto el bajar de peso, si no ser más fuerte y resistente, me gusta mucho el poder hacer actividad física y no bofearme a los tres brincos, jajaja. Ah! y sentirme cómoda con mi cuerpo : )  

Wow! Estoy leyendo los motivos. Me Alegra leerlos.  

Mi familia es de diabetes, ya con eso lo digo todo 

Me alegra saber que todos tenemos motivos por los cuales seguir cuidando nuestra salud o mantenernos en forma. 

mi motivación es llegar a ser como era antes necesito bajar 10 kg, para sentirme bien conmigo misma más segura me siento bien así pero quiero estar mejor, y dar el ejemplo en mi casa a mis hijas y mi esposo, que tengamos todos la costumbre de comer saludable y realizar ejercicio. 

mi motivacion es no perder el progreso para verme bien y poder entrar en mi antigua ropa ya que de pequeña fui muy gorda y no kiero volver a eso  

Simple Salud no hay mas 👍 

Necesito bajar 15 kg Pk tengo síndrome de ovario poliquistico y si no bajo esos kg de más no podré embarazarme y es mi mayor ilusión tener otro bb y mi hijo kiere un hermanito 😢 

Viryzamora yo estoy igual que tú ojalá podamos lograr nuestras metas 

siempre tuve mi peso ideal hasta que se me desarrollo resistencia a la insulina la cual me hizo subir 16 Kg , los cuales hoy estoy en plan de bajarlos, vamos que se puede !!!  

Hoy mismo pensaba en las motivaciones, uno suele autoboicotearse mucho a veces, últimamente he estado en esa fase 😔 pero quiero volver a estar motivada! Mis objetivos además de estéticos, son salud por supuesto y sentirme fuerte y ágil! 

Salud, energía y que me quede mi antigua ropa☺️ 

Me motiva saber que hay más personas esforzandose por alcanzar su meta.