Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 49.31g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Активиа Биойогурт Клубника, Сливы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Heinz Сырный Соус, Куриный Бульон, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Греческий Салат. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком, Соломка, Сыр Косичка, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 20.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.Sea's Weight History
|