Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 107.29g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Леовит Кофе для Похудения, Ашан Груша Анжу, Семена Льна, Вишневый Сад Гречневые Хлопья, Банан. Lunch: Приготовленный Лосось. Dinner: Банан, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Семена Льна, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Леовит Кисель Очищающий, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|