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Bom dia amados, seja vc sua inspiração, não queira o corpo do outro, queira descobrir como seria o seu corpo, mais magro ou mais forte, se ame, queira mudar para melhor por vc, pela sua saúde e pelo seu olhar no espelho aumentando sua auto estima, não esqueçam, seja 1% melhor todo dia, sem pressa, que vc chegará aos 100% de dedicação!
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