|
2,5km Laufband
45 Minuten Krafttraining
Jetzt darf der Sonntag ohne schlechtes Gewissen gemütlich weitergehen! 😀
|
1581 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 117.81g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Alpro Mandeldrink - Original, B6 Wheyfit, DM Bio Ahornsirup Grad A, Rapunzel Weißes Mandelmus, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Mais, Hofburger Pizzakäse, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Dinner: Foodspring Protein Bar Cookie Dough. more...
|
|
687 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Fitbit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|