|
|
1283 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 54.52g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Zeytinyağı, Semizotu, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Yağlama. Dinner: Yer Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Mısır , Leblebi, Tadım Çekirdek. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Milka Sütlü Çikolata, Siyah Üzüm, İncir, Türk Kahvesi. more...
|
|
3125 kcal
|
Exercise:
Hiking - 19 minutes, Nordic Walking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 5 hours, Resting - 11 hours and 39 minutes, Sleeping - 5 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiaserkanilhan's Weight History
|