Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 44.77g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Борщ Диетический, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Магнит Персик, Глобус Форель Радужная, Абрикос. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikannavik's Weight History
|