|
Как отучить себя взвешиваться каждый день ? Вот понимаю же , что вода просто задерживается , а все равно внутренний голос говорит : может ты что-то не так делаешь и , вообще , брось это все 😈😈😈
|
1386 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 115.90g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Сахар, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Говядина. Dinner: Exponenta Imuno+. Snacks/Other: Моя Славита Творог 2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Я взвешивают каждый день,но сильно не переживаю,если вес скачет.В то же время это помогает не распускаться
18 Aug 19 by member: Спирина Ирина
|
иногда тоже мучают такие сомнения 😃. раньше прятала весы под шкаф и, после пробуждения, первым делом бежала на кухню пить воду. вес из-за этого становился уже не точным и желание взвешиваться пропадало)
сейчас взвешиваюсь два раза в день - утром и вечером, отслеживаю динамику. но уже тоже поднадоело это дело) может, тоже вновь перейти к взвешиванию один раз в неделю 🤔🙂
18 Aug 19 by member: Антонина_Кудашкина
|
У меня тоже ритуал))) наверное, когда не нужно будет, тоже по инерции делать буду)) 😄
18 Aug 19 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|