Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 105.74g | Carbs: 289.95g.
Breakfast: Болгарский Перец, Виноград, Мёд, Заречье Сметана 20%. Lunch: Виноград, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Масло Подсолнечное, Козуб Мука Цельнозерновая, Яготинский Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Вафли Дебют Шоколадный Вкус, Мёд, Творог (Обезжиренный), Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|