Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 27.58g | Carbs: 61.03g.
Breakfast: Абрикосы, Spomlek Сыр Радамер, Приготовленный Яичный Белок, Помидор Тушеный, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Творог 9%, Манная Крупа, Свиточ Вафля Артек Лимон и Лайм, Свиточ Вафля Артек Лимон и Лайм. Snacks/Other: Рошен Вафля Джони Крокер (Шоколад). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|