Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 86.40g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стерх Батончик К Чаю , Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес". Lunch: Orion Чокопай, Греческий Салат, 4 Сезона Китайская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ГранМулино Перья. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessy877's Weight History
|