Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 33.51g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебный Дом Сдоба с Творогом и Изюмом . Lunch: Snickers Snickers Криспер, Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Едим Дома Паста Болоньезе. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|