|
|
1703 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 80.07g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Листовой Салат, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Помидоры, Руккола, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Красный Листовой Салат, Болгарский Перец. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, МКС Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: МКС Греческий Йогурт, Яблоки Гала. more...
|
|
457 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|