hmyratis's Journal, 16 Aug 19

slim plus in kayısıli olanı icmistim. son 5 tane kalınca bıraktım. İçerken çok güzel ama bir iki gün icmezsen kesinlikle normalde WC cikabildigin gibi bile cikamiyosun. Bagirsaklar buna alisiyo ve tembellestiriyo sanırım..  

Ben dün başladım içindeki sinameki den dolayı bağırsak çalıştırıyor galiba hafif bi karın ağrısı yaşadım. Sizin gibi diyenler oldu kararsızım kullanmalı mıyım bilemedim 74den 65e inmek istiyorum belki faydası olur diye düşündüm ama şimdi bilemedim  

diyetisyenim bu sinemeki olan bütün bu caylari icmemi soyledi.verilen kilo yagdan olmaz. vucut suyundan olur ve bagrsaklara.zarar verir dedi.bende iciyodum ilk baslarda 1 2 sefer wc ye cikardi ama sonra aliskanlik.yapti. 

Piyasadaki nerdeyse tüm karışım bitki çaylarının form çaylarının içinde sinameki var diyetisyenler bu çayları kesinlikle önermiyor en iyisi en güzeli aktardan yeşil çay mate vs alıp kendi karışımınızı yapmanız olur imkanım yok yapamam derseniz de bağdatın ve doğadanın beşi bir yerde çaylarının içinde sinameki yok onları kullanabilirsiniz 

Merhabalar, Beyaz çay, yeşil çay ve kiraz sapı çayı ben bunları kullanıyorum.