Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 59.33g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум, Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|